Menu

เราบริโภควิตามินบีรวมไปเพราะเหตุไร

0 Comments


 

วิตามินบี
เคยงงมั๊ยว่าที่เขาเรียกว่าวิตามินบีรวม ประกอบด้วยบี…สิ่งไรบ้าง แต่ละแบบรับประทานแล้วมีคุณค่าอย่างไร…เรามาดูกันกระผมพาร่างอันบอบบาง ไปหาคุณหมอมา ท่านให้วิตามินบีรวมมาทานแต่ไม่ได้พูดว่าบริโภคไปทำไมอาจจะเพราะเวลามีน้อยต้องตรวจคนไข้อีกหลายคน ก็เลยลองหามาอ่าน
แล้วก็เผื่อทุกท่านครับ

 

 

วิตามิน บี รวม คืออะไร?
วิตามินบี รวม เป็นกลุ่มของวิตามินที่มีความจำเป็นต้องต่อเส้นประสาทและความเพียบพร้อมของอวัยวะ ต่าง ๆ
ซึ่งประกอบด้วยวิตามิน บี 1, บี 2, ไนอะซีน, แพนโทธีนิก แอซิด, บี 6, บี 12,
โฟลิก แอซิด, ไอโนซิทอล และโคลีน วิตามิน บี รวม
เหมาะสำหรับการถนอมสุขภาพของผิว ผม สายตา ตับ และยังมี
ผลประโยชน์อย่างยิ่งในการรักษาความแปลกประหลาดของเส้นประสาท
ความกังวลในชีวิตประจำวันทำให้ ร่างกายต้องการวิตามิน บี มากยิ่งขึ้น anewlifeinaustralia.com

แม้กระนั้น เราไม่ควรที่จะกินวิตามินเพียงตัวใดตัวหนึ่ง เราควรจะกินวิตามินอี วิตามินเอ วิตามินซี และวิตามินอื่นๆ เพื่อให้ร่างกายได้รับผลต่อสุขภาพสูงสุดนะครับ แนะนำว่าให้กินวิตามินรวมดีที่สุดครับ

ป้ายกำกับ:, , , ,